Fwd: Médico naturalista ensina

este eu não verifiquei.... maaaasssssss....

Um médico naturalista estava muito triste porque participou de congressos e, embora comprovados, os resultados não eram divulgados, como ele disse :
"NÃO DÁ IBOPE''.
 Então ensinou a fazer um exercício simples que:

 

 

 

- EVITA PROBLEMAS CARDÍACOS:

 

1º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés ), primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de 10

movimentos lentos.

Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias.
Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e, alem de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia,

R$ 38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam.

 

- MELHORA O PROBLEMA DE MICRO VARIZES:

 

2º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente

(o famoso escalda pés) - além de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e melhora, inclusive, a visão.

Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o quadro geral

de saúde dos pesquisados melhorou, e como um fato relevante, a melhora da visão.

 

 

- EVITA O ENCURVAMENTO DA COLUNA:

 

3º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costas e aliviando as dores nas costas.

 

- BAIXANDO A PRESSÃO:

 

4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta imersão por 20min. Este

processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão.

 

 

Manoel Aires Pimenta

Médico

Homeopata